劝告那些长时间吸烟的人要及时戒烟，因为疾病高发让寿命缩短，没有高质量生活，健康身体，就算吸烟过瘾，但各种不良后果难以承担，得不偿失。关于吸烟的危害能去了解，普及到位，才能让人们警觉。另外，长时间吸烟的人身体受损，会有信号发出，可不要大意。

(资料图片仅供参考)

1、痰液颜色发红

长时间吸烟会给身体带来伤害，许多人肺部严重疾病出现就跟爱吸烟有关。如果吸烟一段时间后总是咳嗽，加上痰液分泌量多，在咳出痰液时发现颜色特殊，并非黄色、白色或者绿色痰液，而是发红，好像有血丝，血块，多说明身体受损。

那些有肺癌在威胁健康的人，肿瘤本身血液供应丰富，随着时间推移体积越来越大，有破裂出血的风险，受到强烈咳嗽刺激，有时部分血液流失跟痰液混合在一起，可以发现咳出来的痰液颜色发红，而这种警告不能当做小问题去对待。

2、口臭

通过身体某个部位臭味散发，能判断肺部是否病变。

持续口臭不一定是口腔卫生条件差，还可能是肺部病灶形成。爱吸烟的人可以发现自己的口腔经常充斥着比较浓烈烟草味，就算刷牙漱口，这种气味挥之不去，一旦肺部受损，出现病变，在一呼一吸，与人沟通交流的过程中这些难闻气味会不断散发，需要跟其他引发口臭的原因区分开来，有肺部疾病做到早发现，早处理。

3、体臭

总是有体臭这种特征，不要认为是出汗量多，没有经常换衣服引起，还要根据身体情况，个人行为找出原因。有的人肝肾出现病变，身体代谢异常，氨类物质产生量多，身上臭味才明显。

当然，也有的人长时间吸烟，对烟草依赖时一天吸烟的量多，各种有害物质对身体带来伤害，最后器官病变。而肺部作为呼吸器官，气体交换和该器官是否健康有关系，一旦疾病来袭一发不可收拾，会发现身体代谢异常，有害物质不断累积才导致明显体臭。

为了健康考虑，要去了解吸烟危害，如果无法承担，第一时间纠正。

另外，那些吸烟十几年的人，身体或多或少会受损，有的人不断咳嗽、胸闷。呼吸不顺畅，都是因为肺部有问题，发病率及死亡率较高的肺癌跟吸烟离不开关系。身体有以上几种特征，代表肺部无法保持健康，不要单纯靠忍着，需第一时间到医院就诊，明确肺部疾病的类型后配合治疗，同时把吸烟这种行为纠正。

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