近期，冷空气频繁发力，我国中东部多地凉意加重，秋姑娘也加快了前进的步伐。从中国天气网推出的全国入秋进程图来看，截至9月24日，我国北方大部和云南、四川西部等地已进入气象学意义上的秋天，秋季版图已经反超夏季，面积超过一半国土；而依然处于夏季的主要是西南地区东部、江南、华南等地；青藏高原和内蒙古北部等地部分地区则已步入冬季。

大城市中，哈尔滨、长春、沈阳、乌鲁木齐、西宁、呼和浩特、兰州、银川、拉萨、北京、天津、石家庄、济南、太原、郑州、昆明等均已加入“秋天群聊”，至此，除西安外，北方的省会、首府、直辖市全部入秋。

与常年同期相比，今年的入秋进程总体偏慢，太原、兰州、银川、郑州等地秋天迟到10天或以上；而常年在9月中上旬就步入秋季的西安和成都，今年时至9月下旬仍在夏日中，秋天也注定迟到，且偏晚幅度将超过10天。

今年的秋天为何姗姗来迟？中国天气网气象分析师叶梦龙表示，9月以来四川盆地、黄淮南部、江淮到江南等地平均气温均处于较常年同期偏高水平，特别是四川盆地一带平均气温偏高最为明显，这些地区的秋天也就迟迟不到。不过，冷空气开始频频发力，秋姑娘也在赶进度，在9月26日至10月1日这轮冷空气的影响下，西南地区东部和长江中下游等地有望步入秋天。

而华南等地未来十天气温仍较高，入秋尚需时日。从常年来看，华南地区往往在10月底到11月份才会陆续进入秋天。

中国天气网提醒，秋天的天气总体凉而不寒，此时建议大家适当“秋冻”，过早穿厚衣服，可能会使身体与“凉气”接触太少，不利于适应寒冷的冬季。不过，夏秋交替之时，昼夜温差较大，当温差超过10℃时，大家可以尝试“洋葱式穿衣”，内层穿柔软排汗性好的棉质衣服，外层搭件防风的外套，遵循外松内紧的穿衣法则，随时根据气温变化增减衣物，谨防感冒。(策划/张慧 数据支持/叶梦龙 设计/魏来 刘红欣 审核/陈萌 刘文静 余晓芬)

注：入秋标准依据中华人民共和国气象行业标准《气候季节划分》规定，基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列，当滑动平均气温序列连续5天小于22℃且大于或等于10℃，则以其所对应的当年气温序列中第一个小于22℃的日期作为秋季起始日，如果初次判断的起始日期比常年偏早15天以上，需进行起始日的二次判断。

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