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1、内关为手厥阴心包经之络穴，联络三焦，通于阴维脉。
2、《难经*二十九难》谓：内关有益心安神，镇静宁神，疏通心脉，理气止痛，和中止呕之效。
3、 可治心脏，胃有关的疾病。
4、 手和手腕之间有一个界限，叫做腕横纹。
5、将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
6、 为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的中间。
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